Nu kommer de börja gå ut på rasterna

 Gymnasieeleverna Filip Helgstrand (till höger) och William Isdal (till vänster) har upptäckt positiva effekter av lunchpromenader.
Gymnasieeleverna Filip Helgstrand (till höger) och William Isdal (till vänster) har upptäckt positiva effekter av lunchpromenader.

När distansundervisningen började blev det mycket innesittande för de 18-åriga gymnasieeleverna Filip Helgestrand och William Isdal. Men en bit in i distansundervisningen började de båda promenera mer ute i naturen för att få frisk luft och motion.

William Isdal berättar att han i början av distansundervisningen tyckte att det var skönt att vara inomhus och inte behöva gå upp tidigt. Att man kunde sova och kolla på lektionerna från sängen. Men efter ett tag så blev det för ensidigt. Han beskriver det som att han gick från den ena datorn till den andra. Att det blev lite deprimerande, när man inte var ute lika mycket som innan.

– Jag kände att något behövde göras så började jag gå ut och ta en vanlig promenad i skogen eller bara gå omkring utomhus för att få frisk luft. Det påverkade mig väldigt positivt och jag började sova mycket bättre på nätterna, säger William Isdal.

Filip Helgestrand berättar att han under tiden det varit distansundervisning gått ut och promenerat både på morgonen och under lunchen med sin hund. Han berättar att han varit ute i naturen mer under tiden det varit distansundervisning än innan.

– Jag har varit ute mer för att hålla motivationen uppe och känna att man gör någonting på dagarna och inte bara sitter och latar sig, säger Filip Helgestrand.

 Eleverna känner sig piggare av att promenera utomhus.
Eleverna känner sig piggare av att promenera utomhus.

Både William Isdal och Filip Helgrestrand tycker att promenaderna bidrar till att de känner sig piggare.

– Det har hjälpt mig att fokusera bättre, säger William Isdal.

Filip Helgestrand berättar att han och hans vänner innan pandemin ofta satt i sofforna inomhus och höll på med telefonerna under rasterna. Men det tror både han och William Isdal att det kommer bli ändring på.

– Jag tror att vi kommer gå ut nu istället under lunchrasterna, säger Filip Helgestrand.

Ämnen i artikeln
Andra läser just nu
Mer från: Personligt
2 min

Inga 808s – bara heartbreaks

Play Läget ger sig ut i vårsolen och ställer frågan på allas läppar.

2 min

Amnestys nya krav på FIFA inför VM i Qatar

Hör generalsekreteraren för Amnesty i Sverige, Anna Johansson och sportjournalisten Olof Lundh.

2 min

Hur är det att bo i studentkorridor?

Play Fördelar. Nackdelar. Skräckhistorier!

2 min

Kritik mot Stockholms nya elcyklar

Play Stockholms stads nya elcykelsatsning går inte som planerat.

4 min

Läget testar Stockholms elcyklar med Helldén

Play Stockholm har sjösatt en ny satsning på elhyrcyklar. Läget har testat.

4 min

Tjejgruppen om hur det är att vara en DJ-grupp

Play Många obetalda timmar och sena nätter. Att vara DJ är ett krävande jobb.

Mer från Läget
Quiz v34. Foto: TT

Nyhetsquiz vecka 34 – har du hängt med?

Sovjetiskt krigsmonument, ny fantasyserie och dinosauriespår. ...

VÄRMEBÖLJA. Foto: Marko Säävälä/TT

Varning för värmebölja i helgen

Den som längtar efter värme blir bönhörd i södra Sverige under...

HÖGSPÄNNING I SOLNEDGÅNG . Foto: Johan Nilsson/TT

Elpriset rusar – rekord i södra Sverige

4,47 kronor – så mycket kommer elen kosta per kilowattimme på ...

Stockholmsbörsen. Foto: Stina Stjernkvist/TT

Börsen faller efter stark jobbrapport

Stockholmsbörsen faller kraftigt efter beskedet att fler jobb ...

Kapitolium. Foto: AP / Scott Applewhite

USA godkänner svensk Nato-ansökan

Senaten i USA:s kongress har godkänt Sveriges och Finlands Nat...

England Germany Euro 2022 Women Soccer. Foto: AP Photo/Alessandra Tarantino

England jublar: ”Fotbollen är hemma” efter 56 år

Sport England tar EM-guld i fotboll efter 2–1 mot Tyskland i finalen...