Stor fysisk inaktivitet bland unga

Flera rapporter om ungas fysiska hälsa visar samma sak - att många unga är stilla stor del av dagen. Det visar även Folkhälsomyndighetens nya studie.

Läget har tidigare rapporterat om att unga är stilla stor del av sin vakna tid. Flera rapporter pekar på samma fenomen. Även Folkhälsomyndighetens som vart fjärde år släpper rapporten "Skolbarns hälsovanor".

- Att den fysiska inaktiviteten är så hög är ett orosmoln, säger Marita Friberg, projektledare bakom Folkhälsomyndighetens nya rapport.

I årets studie har drygt 800 skolelever i åldrarna 11, 13 och 15 år själva fått uppskatta sin fysiska aktivitet under den senaste veckan. I år bar deltagarna också en aktivitetsmätare som registrerar deras aktivitetsnivå dagtid under en vecka.

Är stilla 70 procent av tiden

Studien visar att deltagarna bara var fysiskt aktiva - alltså ägnade sig åt en aktivitet som gav ökad puls och andning - tio procent av tiden. 20 procent av tiden ägnades åt lågintensiva aktiviteter, med en ansträngning som motsvarar en lugn promenad.

70 procent av tiden kunde klassas som lågaktiv - alltså där deltagarna var vakna och satt eller stod stilla. Siffrorna såg ungefär likadana ut oavsett om det rörde sig om skoltid, fritid eller helg.

Vad som får barn och unga att sitta eller stå stilla i så hög grad svarar inte studien på. Ökad skärmtid är en rimlig förklaring, säger Marita Friberg.

- Vi ska fortsätta titta på den här datan och försöka urskilja vad barnen gör under sin inaktiva tid.

Mer om: Ungas fysiska hälsa

många unga är stilla stor del av dagen

HÄLSA Att den fysiska inaktiviteten är så hög är ett orosmoln, säger Marita Friberg, projektledare bakom Folkhäl...

2 min

Gymnasieelever tränar minst bland unga

PLAY Går du på gymnasiet och har slutat träna? Då är du inte ensam.

Andra läser just nu
Mer från Läget
Quiz v34. Foto: TT

Nyhetsquiz vecka 34 – har du hängt med?

Sovjetiskt krigsmonument, ny fantasyserie och dinosauriespår. ...

VÄRMEBÖLJA. Foto: Marko Säävälä/TT

Varning för värmebölja i helgen

Den som längtar efter värme blir bönhörd i södra Sverige under...

HÖGSPÄNNING I SOLNEDGÅNG . Foto: Johan Nilsson/TT

Elpriset rusar – rekord i södra Sverige

4,47 kronor – så mycket kommer elen kosta per kilowattimme på ...

Stockholmsbörsen. Foto: Stina Stjernkvist/TT

Börsen faller efter stark jobbrapport

Stockholmsbörsen faller kraftigt efter beskedet att fler jobb ...

Kapitolium. Foto: AP / Scott Applewhite

USA godkänner svensk Nato-ansökan

Senaten i USA:s kongress har godkänt Sveriges och Finlands Nat...

England Germany Euro 2022 Women Soccer. Foto: AP Photo/Alessandra Tarantino

England jublar: ”Fotbollen är hemma” efter 56 år

Sport England tar EM-guld i fotboll efter 2–1 mot Tyskland i finalen...