Skriv till Läget på jmk.laget@gmail.com och berätta hur du slappnar av.
Så kan du njuta av den stressfria dagen i dag
Publicerad
Motverka långvarig stress genom att hitta aktiviteter som får dig att slappna av.
I dag är det den stressfria dagen. Det är en dag för att uppmärksamma sätt att förebygga de negativa sidorna av långvarig stress. Läget har samlat tips som kan hjälpa mot din skolstress.
"Jag är väldigt kreativ så jag typ ritar eller nånting för att slippa stress", säger Denis, 15 år.
"Jag är väldigt kreativ så jag typ ritar eller nånting för att slippa stress", säger Denis, 15 år.
2 min
1 min
2 min
2 min
2 min
2 min
2 min
2 min
