Produktivt arbete kräver dagsljus

Tillgången till dagsljus på arbetsplatser påverkar hur bra vi arbetar. Forskaren Arne Lowden från Stressforskningsinstitutet på Stockholms Universitet anser att vi borde se över nuvarande riktlinjer.

- De flesta av oss får en timme eller mindre av dagsljus när vi jobbar, säger han.

Stress och ohälsa är på oroväckande höga nivåer i Sverige, enligt Arne Lowden.

En av anledningarna är ökad tid som spenderas inomhus och bristen på dagsljus. Men det behövs mer forskning kring sambandet mellan ljus och ohälsa.

– En del av kraven vi ställer på våra arbetsplatser är föråldrade, säger Arne Lowden.

Det krävs mer än elektrisk belysning för att må bra och orka arbeta produktivt under en hel dag. Dagsljus har tidigare mätts vid en punkt i rummet. Det finns nu förslag om att mäta vid fler punkter och utgå från riktningen av en persons blick.

– Vi ser att det spelar roll hur nära man sitter fönster, säger Arne Lowden.

Yngre klarar i större grad av att arbeta i dålig belysning jämfört med äldre som kräver starkare ljus.

Ämnen i artikeln
Mer från: Nyheter
3 min

Spelmissbruk: ”Börjar som spännande och kul”

Spelmissbruk blev klassat som en sjukdom i Sverige år 2017.

Världsmiljödagen - en kampanj för en grönare framtid

Nyheter Söndagen den 5 juni är det Världsmiljödagen. Temat för året gå...

Sommarjobb: framtidsdrömmar och extrapengar

Nu står sommaren runt hörnet och för många ungdomar väntar någ...

Försvunnet sommartorg äntligen på plats

Nyheter Efter visst strul så är Kista Sommartorg för det mesta på plats.

”Alla bör ha läxhjälp för barn och ungdomar”

Nu anas ljuset i tunneln, skolterminen börjar lida mot sitt sl...

Så får du stressen att sluta

Nyheter Men vad är egentligen stress?

Mer från Läget
1 min

Bli en klimathjälte genom att få maten att hålla längre

Play Varje år slängs tonvis av maten vi köper. Ofta är det för att ...

3 min

Gingerjompa berättar om hur det är att vara TikTokare

Play Läget har följt den svenska influencern John Hedin, också känd som Gingerjompa, när han intervjuar människo...

3 min

Spelmissbruk: ”Börjar som spännande och kul”

Spelmissbruk blev klassat som en sjukdom i Sverige år 2017.

Fightingspelsträffar - den moderna arkaden

Play öreningen LightDash träffas varje vecka i en brädspelsbutik för att spela fightingspel. Men varför ses fysi...

Krympflation - tricket funkar, om du inte ser det

Ekonomi Tycker du också att chipspåsarna med tiden innehåller mer luft...

Så skyddar du din identitet

Krim Läget har intervjuat dataskyddsexperten Louise Yngström Valde för att få tips om hur man kan undvika att bl...