Gröna dunderkuren; sellerijuice

2020 har hittills levererat folkkära smaksensationer i form av Tiktok-kaffe, bananbröd… och sellerijuice!

De tre komponenterna har fyllt flödena på sociala medier de senaste månaderna och hittills har Läget visat er olika former av både bröd och kaffe. Näst på tur är juicen, den som sägs göra underverk för både kropp och knopp… men, stämmer det?

En simpel googling för oss in på hundratals artiklar som påstår att sellerjuice är ett glas straight from heaven. Det är ingen tvekan om att åsikterna är bra, och många! Men vad säger studierna? Jo, enligt läkemedelsforskare David A. Lewis och hans studie ’’The Anti-inflammatory Activity of Celery’’, ska selleri medföra följande hälsofördelar:

* Selleri har en antiinflammatorisk effekt, det vill säga: Den dämpar inflammationer i kroppen

* …och kan hjälpa mot uppblåsthet, IBS-mage, förstoppning, akne, psoriasis och eksem

* Selleri är bra för ben och hjärta, eftersom den innehåller mycket vitamin K

* Den kan också hjälpa mot högt blodtryck, eftersom den innehåller mycket vatten och har en hög dos av magnesium och kalium

* Och, den innehåller c-vitamin. Det vill säga, sellerjuicen är kompis med ditt immunförsvar!

* Den gröna juicen motverkar trötthet och ger energi

Sugen på att testa? Kolla in Lägets video!

Lycka till! 

Ingredienser:

Ett paket selleri

En gurka

2 citroner eller 4 lime

0,5 l vatten

Andra läser just nu
Mer från Läget