Humorshow för att förebygga psykisk ohälsa

Foto: Stina Stjernkvist/TT
Foto: Stina Stjernkvist/TT

Psykisk ohälsa bör tas på största allvar. Eller? Zandra Lundberg har valt att sätta ångest, depression och självmordstankar i en humoristisk kontext i hopp om att det ska hjälpa andra som det hjälpte henne.

Idag, fredag är det Stockholmspremiär av showen "Gå ut och var glad din jävel" - en show om att må skit av och med journalisten Zandra Lundberg.

Lundberg var 22 år när hon började arbeta som nöjesskribent för Aftonbladet. Hon berättar om livet mitt bland flotta galor, kändisintervjuer och parisresor. Samtidigt fanns alltid en malande känsla av att inte vara på rätt plats.
- Jag hade allting i praktiken, ett bra jobb, bostad i Stockholm, pojkvän. Jag köpte allt jag ville och åkte på semester vart jag ville. Inombords var jag tom. Det var som att själen inte hängde med säger hon.

Därefter hittade hon yogan och bestämde sig hastigt för att säga upp sig från sitt jobb och flytta till Bali. Väl där började hon må sämre. Varpå hon tog hjälp av en rad olika läkare för att hela sig själv. Men ingenting fungerade. Till slut hittade hon sig själv på den plats hon aldrig trodde hon skulle hamna igen - hemma hos mamma på Åland.

Där gick ett år av att bara försöka överleva. Hon gick hos både psykolog och gjorde regelbundna besök på vårdcentralen.
- Jag önskar att det fanns en enkel förklaring. Att mitt mående berodde på en tumör i magen eller något sånt. Men det är inte så enkelt och jag förstod att det är psykiskt.

Insikten om att det inte fanns något påtagligt fel på henne, fick Lundberg att må ännu sämre. Där och då började hon planera sitt självmord. Vilket är en scen som återkommer i showen som ett humoristiskt inslag.

Just det tragikomiska är något hon är självutnämnd expert på.
- Att se dåligt mående, ångest och psykisk ohälsa ur en komisk synvinkel har hjälpt mig väldigt mycket.

Hon hoppas att showen ska ge psykisk ohälsa en ny humoristisk synvinkel, hjälpa andra genom att skapa mer förståelse och öppna upp för diskussion. I showen pratar Lundberg om ett universellt problem och hur hennes show är en talan för inte bara henne utan alla andra också.
-Trots att showen är detaljrik från mitt liv, tror jag att de flesta känner igen sig. Folk ska veta att de inte är ensamma om att ha ångest och kämpa med livet.

Lundberg själv har haft perioder av ångest och depressioner hela livet. Hon hoppas att psykisk ohälsa ska diskuteras mer i skolan för att förhindra att unga människor drabbas.

Hon pratar om ett fängelse som människor byggt upp där en viss livsstil ständigt ska upprätthållas.
- Det är resor, kläder, villa och bilar. Vi har byggt upp ett samhälle där det är omöjligt att vara en människa. Vi ska ha koll på allt. Hur ska föräldrarna i det lilla fängelset kunna lära sina barn att det viktigaste i livet är att må bra, avslutar hon.

Mer från: Personligt
2 min

Inga 808s – bara heartbreaks

Play Läget ger sig ut i vårsolen och ställer frågan på allas läppar.

2 min

Amnestys nya krav på FIFA inför VM i Qatar

Hör generalsekreteraren för Amnesty i Sverige, Anna Johansson och sportjournalisten Olof Lundh.

2 min

Hur är det att bo i studentkorridor?

Play Fördelar. Nackdelar. Skräckhistorier!

2 min

Kritik mot Stockholms nya elcyklar

Play Stockholms stads nya elcykelsatsning går inte som planerat.

4 min

Läget testar Stockholms elcyklar med Helldén

Play Stockholm har sjösatt en ny satsning på elhyrcyklar. Läget har testat.

4 min

Tjejgruppen om hur det är att vara en DJ-grupp

Play Många obetalda timmar och sena nätter. Att vara DJ är ett krävande jobb.

Mer från Läget
Quiz v34. Foto: TT

Nyhetsquiz vecka 34 – har du hängt med?

Sovjetiskt krigsmonument, ny fantasyserie och dinosauriespår. ...

VÄRMEBÖLJA. Foto: Marko Säävälä/TT

Varning för värmebölja i helgen

Den som längtar efter värme blir bönhörd i södra Sverige under...

HÖGSPÄNNING I SOLNEDGÅNG . Foto: Johan Nilsson/TT

Elpriset rusar – rekord i södra Sverige

4,47 kronor – så mycket kommer elen kosta per kilowattimme på ...

Stockholmsbörsen. Foto: Stina Stjernkvist/TT

Börsen faller efter stark jobbrapport

Stockholmsbörsen faller kraftigt efter beskedet att fler jobb ...

Kapitolium. Foto: AP / Scott Applewhite

USA godkänner svensk Nato-ansökan

Senaten i USA:s kongress har godkänt Sveriges och Finlands Nat...

England Germany Euro 2022 Women Soccer. Foto: AP Photo/Alessandra Tarantino

England jublar: ”Fotbollen är hemma” efter 56 år

Sport England tar EM-guld i fotboll efter 2–1 mot Tyskland i finalen...