Ett lättare liv i pandemin

KRÖNIKA

Detta är en åsiktstext. Analys och ställningstaganden är skribentens.

Ellen Norberg
Reporter
Krönika

När världen utanför rasar och det känns som att domedagen står för dörren finns det vissa som trots krisen mår bättre än vanligt. Hur kommer det sig att vissa är i psykisk toppform mitt under brinnande pandemi?

– Visst mår man lite bättre nu när alla andra också mår dåligt, säger min kompis Lena medan vi går längs en nästan tom Drottninggatan en fredagseftermiddag i mars.

Jag håller med. Den senaste tidens coronakris som lagt sig över Sverige och världen som en tung blöt filt har varit oväntat känslomässigt skonsam mot oss med vardagsångest. De existentiella kriser som annars känns så avgörande livsviktiga blir världsliga och små i skuggan av smittan med stort c.

I karantänen lyssnar jag på många poddar, och där berättar flera stycken om hur coronan och den sociala distanseringen ger livet en lätthanterlig inramning. Allt man borde eller måste göra, eller inte ens ville göra men ändå gjorde av någon anledning, har satts på paus på obestämd framtid. Prestationskraven på ett lyckat socialt liv, en perfekt kropp, bra betyg och lyckad karriär är ointressanta när människor dör i hundratusentals. Inga “humble-brags” om träningsvärk i sociala medier kan komma åt en när man är upptagen med att hålla sig frisk under en brinnande pandemi.

Men finns det egentligen några generella sanningar när det kommer till stress och ångest? Enligt Ann-Sophie Lindqvist Bagge, psykolog och docent i hälsopsykologi vid Göteborgs universitet, är svaret nej. Hur individer reagerar i kris är väldigt individuellt och beror på en mängd olika faktorer. Men att man i kristider kan få andra prioriteringar och kortsiktigare mål skulle kunna göra att ångesten upplevs som lättare för vissa, medan andra upplever fler och kraftigare ångestsymtom än vanligt.

Att döma av Ann-Sophie Lindqvist Bagges uttalande kan man inte alls dra den förenklade slutsatsen om att ångestfria och ångestfyllda människor byter plats i kris, även om jag lockas av den tanken.

Jag antar att vi som frodas i stundande katastrof också tillslut kommer få nog av kris och karantän och kanske blir ångesten då ännu påtagligare än innan. Ingen vet vad framtiden har att erbjuda, men låt oss njuta av lugnet i stormens öga till dess.

Relaterade ämnen

Mer från: Personligt

”Att få panik och ge upp kommer inte hjälpa”

Omställningen till digital undervisning var inte hel...

3 min

Plugga upp betyg är en rättighet

STUDENT Läget träffar Jacob Lembke, 28, som började plugga upp sina betyg i måndags

52 sec

Städa balkongen med ättika

Ett ekovänligt och enkelt sätt att få rent din balkong.

4 min

"Man får gilla läget"

Hur blir det med graviditeten under coronakrisen?

Blod är tjockare än vatten - eller?

FAMILJ ‘’Jag har ingen kontakt med min förälder’’ Ett ko...

2 min

Ungdomarnas sommarplaner

SOMMAR Sommarlovet börjar närma sig men det nya coronavirus...

3 min

Ung och butikschef

LÄGET LYSSNAR Disa Larsson berättar om hur det är att vara ung i karriären

1 min

Läget turistar i Gamla Stan

LÄGET LYSSNAR Turisterna är borta och gatorna är (nästan) folktomma

Mer från: Läget

3 min

Läget på utställning

LÄGET LYSSNAR Alice Aycock ställer ut på Djurgården

Nya djurskyddsregler ska minska antalet hemlösa katter

DJURSKYDD Kattägare ansvariga för att inga oplanerade kattungar blir till.

”Att få panik och ge upp kommer inte hjälpa”

Omställningen till digital undervisning var inte hel...

Solbränd eller inte – så solar du säkert

SOLSKYDD Vilka solskydd kan man egentligen lita på?

1 min

Läget planterar tomater!

LÄGET LYSSNAR Lyssna på när Läget snackar odling